ぽかぽか☀

昨晩の台風、今朝の緊急速報・・・

休めない時間を過ごされている方も多いと思います。

安全を第一にお過ごし下さい！！！

あきはではテレビを前にたくさんのお客様が日本中の情報を

見ておりました。

少しずつ陽が当たり明るくなってきたあきはホーム内。

お客様のお顔にも少しずつ安堵の表情が見えてきました。

日常が戻りつつあるあきは・・・体操に力を入れました☆

手作り棒を使用し肩回りをほぐし、肩甲骨を動かします♪

肩甲骨を動かすことは脂肪燃焼、筋緊張の緩和、頭痛・肩こり解消・・・

良いことづくしです♡

チーム対抗巻き巻き競争もしました！！！

体を元気に動かし、心も体もほっかほか💕

暖かくなり上着を脱ぐお客様も☀☀

あきは日々のレクリエーションに加え残存機能保持✨、

冬に向けた体力作りに励んで行こうと思います！！！