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★『ひだまり』サロン様に参加させていただきました②★

☆『ひだまり』サロン様で、『転倒予防体操』を一緒に行わせていただきました☆

おはようございます(^-^)

デイサービスセンター柳都大橋です(^^♪

前回もご紹介させていただきました。『ひだまり』サロン様で『転倒予防体操』を一緒に行わせていただきました②です(^^)/

今回は『転倒予防体操』のご様子を挙げさせていただきます。

ボールやセラバンド（ゴム）を使用した運動などもご紹介させていただきました。

皆様、知識も豊富で様々なお話もできて、こちらがとても学ばせて頂きました。

皆で、運動を習慣化しましょう(*^^*)