楽しみながら足の運動👣

みなさん、こんにちは！

デイサービスセンター日和庵の

足を使ったレクリエーションのご紹介です。

両足でボールを挟んでカゴに

いれる簡単そうなゲームですが

軟らかいボールを両足で挟むのって

けっこう難しいんです。

ボールをカゴに入れる瞬間です！

一生懸命なのが写真から伝わりますよね(^^)

こんな小さなピンポン玉まで

挟めちゃうなんてスゴイ!!

楽しみながら足の筋力維持・足首の柔軟性を

鍛えられるなんて一石二鳥ですね👣

竹内