梅雨ですね。だるさありませんか？

こんにちは、はあとふる鍼灸治療院です。

新潟も梅雨入りしジメジメしますね。

さて、高い湿度が続くと体がだるく感じている方も多いのではないでしょうか？

今日は、そんな倦怠感に有効なツボを紹介したいと思います。

ツボの名前は公孫（こうそん）と言います。

場所は足の内側の中間位にあります。親指の骨の下の際に取ります。

この公孫を親指の腹でゆっくり押してください！また、ご自宅にお灸のある方はぜひ試してください。

公孫は、倦怠感の他に、二日酔い、消化不良、腹痛、下痢、不眠などに効果があります。特に体の水分に関する症状に効果的です。

梅雨時期の倦怠感や様々な症状でお悩みの方、ぜひぜひ試してみてください！

担当：田中