万能なツボのご紹介

テレビなどでもよく紹介されている

【合谷・ごうこく】

というツボがあります！

場所はこのあたり↓↓

親指と人差し指の間の付け根にあり、人差し指よりに位置しています。

お灸をするととても気持ちがいいツボです♪

この【合谷】の効果はたくさんありますが、

（頭痛、肩こり、便秘、だるさ、のぼせ・・・など）

この時期におすすめしたい効果のひとつとして

風邪のひき始めに効果があるというものがあります！

風邪が流行する時期ですので、

手洗い・うがい・合谷

の３つを、ぜひ頭の片隅に覚えておいていただけると嬉しいです♪