NHK東洋医学ホントのチカラ明日放送です！

ＮＨＫ東洋医学ホントのチカラが明日5（水）の午後7時半より放送されます！

冬は、寒さや運動不足から、“冷え症”、“頭痛”や“うつ”、“おなかの不調”、さらには、体が硬くなることでの“ケガ”など、心身のさまざまなトラブルが続出する時期。そんな“心身の不調”を簡単なセルフケアで改善できるワザを一挙にご紹介！東洋医学は、科学的にも効果が立証・評価されつつあり、世界中の医療機関で導入が進む。番組では、最新研究でわかってきた「改善のメカニズム」と共に、お得情報満載です！

番組ページはこちら→　https://www4.nhk.or.jp/toyoigaku-honto/