午後の体操

こんにちはデイサービスセンター柳都大橋です🌷

3月になり、春が待ち遠しいですが、近頃急に寒気がやって来て寒いですね❄️

当デイサービスでは、午後に座ったままでできる体操を行なっています。

寒さで縮こまった身体をほぐして身も心も柔らかく。

寒暖差が大きいこの季節、皆様も体調に気を付けてお過ごしください。