体操タイム! 毎日の集団体操、今日も皆さんで頑張りました! 片脚を伸ばして前屈する腿裏ストレッチの様子です。 無理のない範囲で続けることで、日々の体力づくりや 心身のリフレッシュにもつながっています☺️