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オレンジカフェAtago

水原多機能施設です。

6/8（金）オレンジカフェAtagoを開催致しました！

施設関係者、地域住民様、ご家族様、当施設ご利用中のお客様など20名程の方が参加されました。

今回のオレンジカフェは

新潟駅にあるリハビリ施設「脳梗塞リハビリセンター」のスタッフ（鍼灸師・理学療法士）による無料体験教室

を開催致しました！

まずは、鍼灸師スタッフによるお話とお灸体験。

肩こりや目の疲れに効く経穴（ツボ）にお灸を置きます。

個人差はあるようですが、じんわり温まるといった感じでした。

田邊センター長は目が疲れているようですね・・・。毎日続ける事で効果が現れるそうです。

次に、理学療法士スタッフから肩こり・腰痛予防の体操を教えていただきました。

腕や足を上げたりひねったり・・・

普段は伸ばさない筋肉が伸びて痛いけど気持ちいい！

運動不足や同じ体勢で仕事をする方にはおすすめとの事でした。

その後、座談会。

地域の方とお話ししたり、講師のスタッフから詳しい話を聞いたり。

また、同じ施設内でもあまり触れ合う事のない別事業所のお客様とお話しするいい機会になりました。

次回は8/17（金）を予定しております。

ぜひお楽しみに！